sitter och dricker mitt dagliga morgonkaffe och känner efter hur kroppen mår idag !? Fortfarande jobbigt att andas ,men lite bättre börjar det bli ! Penicillinet har börjat göra verkan tror jag !
Luftrörskatarr är ingen hit vill jag lova!!!
Har varit förkyld i snart sex veckor och det börjar ta på krafterna känner jag , men har ju varit till läkaren och fått medicin så nu ska det ju bli bättre !
Ska in på en spirometri om några veckor för att kolla så det inte är Kol eller nåt annat dumt! Jag tar det med ro , är det så att jag har fått nåt sånt så tar jag det då!
Brottas med mina katastrof tankar ibland men i det stora hela så tar jag det lugnt!!
I övrigt så har jag levt lite i en bubbla dom senaste månaderna , vet inte riktigt varför och det är frustrerande!!!
Är väldigt känslig och mottaglig för yttre vibbar !! Vad andra säger , vad andra tycker .......slår ofta och mycket på mig själv....... försöker vara alla till lags , försöker vara nåt jag tror andra vill att jag ska vara .
Så fort jag känner en känsla , eller om jag har en åsikt .....så får jag dåligt samvete och så känns det som att det är fel , jag blir orolig och får ångest !! Men varför ??
Varför tror jag alltid att mina känslor eller åsikter är fel , varför tror jag alltid att det JAG känner ,tycker m.m inte är OK??
Måste verkligen komma igång med yogan och mindfullness igen, där fann jag ro,acceptans och medvetenhet !
Måste verkligen börja vara snäll mot mig själv igen ! Visa mig själv ödmjukhet och respekt ! och ge mig själv plats i alla sorts sammanhang !!
Fattar inte att lilla jag ska få komma iväg på nåt sånt , Att lilla jag betyder nånting för Ann-Sofie så att hon bjuder mig på den här resan ? Tack älskade vän ,om du bara visste vad glad och tacksam jag är !!
Vi har bestämt att vi ska sola ,bada , ta långa promenader och bara njuta av det underbara !
Ska bli så skönt att ha en hel vecka med en vän som henne ! Som alltid talar om för mig att "det är ok ,du är ok"
Tror inte hon förstår själv hur viktig hon är för mig !! love you <3
När jag kommer hem så hoppas jag att jag blivit frisk och kry så jag kommer igång med min träning igen och att jag kommit ur min bubbla och kan vara närvarande !
Det var skrivet direkt ur tanken jusst nu ......återkommer med mer från jessicas hjärna om en vecka!!
Tjingelin =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar