separationsångest när jag plockar in liljekonvaljer !!! =)

Ja så var det helg igen !!
Har jobbat ganska mycket sista veckorna , och det har känts fantastiskt ! Jag fixade det och längtade till och med dit när jag var ledig !! ( det har inte hänt på väldigt länge = )
tidigare fick jag ångest bara av att tänka på jobb .......
Gårdagen gick i sorgens tecken .....(Igen ) Varit lite för mycket av den varan sista månaden ......Men igår var det dax för min mosters man att begravas .
Han blev 64 år bara ... ja usch hela den historien är bara overklig och hemsk , han dog helt utan förvarning , så det kom som en chock ...allra helst för hans fru (min moster) och hans fina dotter anna ....som bara är arton år !
Tänker mycket på dom och känner med dom <3

Men annars känner jag att medecinerna verkar göra det dom är till för .....för jag mår mycket bättre "!!
Har fått tillbaka min insperation och min ork !
Visst har jag sämre dagar fortfarande ....men det går inte ens att jämföra .
jag är lugnare och framförallt gladare ....lugnet i min hjärna är det som är det bästa av allt !
Det har ju ingen sett förut ( såklart eftersom ingen kan se in i nåns hjärna !!!=) men det var kaos tidigare , så mycket tankar ....så mycket sorg ......så mycket skuldkänslor ....så mycket dåligt samvete ...ja som sagt total kaos , som pågick dygnet runt .....
NU är det lugnt ......tar saker med ro , kan se rationellt på saker som händer , är mycket mer logiskt tänkande nu .
Inte så jag blivit känslokall på nåt vis , utan mer förnuftig och logisk som sagt ! Målar inte upp saker så dom blir jättestora .....är inte så dramatisk i tankar och handlingar .
För mig är det en gåva att få vara så !
hehe Det jag fortfarande har problem med är separationer .....alla slags sådana .....men idag visar jag det inte på samma vis =)
Men va fan ....knappt jag kan plocka liljekonvaljer och ta in ...bara för att jag vet att dom inte består ....dom vissnar ju ganska fort !! Där kan vi snacka separationsångest .....hmm jag vill ju inte köpa plastliljekonvaljer för dom luktar ju inget !!!!! DAAAAAA !

Känner att ett lugn lägger sig över stugan i gylltäkt , och jag trivs som fisken i vattnet för tillfället .

Tack till alla er som bara finns och förstår <3

Tjingeling / J

Att få diagnos , förklaring gör saker mer hanterliga =)

Hej!!
Nuså är solen här igen , har klippt gräset två gånger =) (säger hon som gillar att klippa gräs ) medans andra svär över gräshelvetet som växer för fort =)
Har börjat komma igång igen efter allt som varit .....har kommit upp i medecindosen som jag ska ha , och är itne sjukskriven längre .
Har börjat jobba igen ...och det har fungerat jättebra . Blev sjuk (förkyld ) men det är helt ok .=)

Äter nu venlafaxin och lambotregin , och det verkar fungera , mår otroligt mycket bättre ....inte helt på topp än men absolut bättre än för några veckor sen .

Det har börjat växa ute i trädgården och allting är grönt ......ÄLSKAR sommaren , det är min årstid det =)¨

Har väl egentligen inte fått nån riktig diagnos , men misstankar om en form av bipolär , som heter unipolär .
Det är som bipolär .....men UTAN maniska perioder ....du har bara dom djupt depressiva perioderna .
öhhhh va fan ....jobbig läge ...för som jag förstår så har man rätt skoj när man är helt manisk ....
skämt åsido , jag kan ju vara smått besatt i saker jag sätter igång med . MEN i alla fall , har dom satt in en medicin som är just för bipoläras depressiva perioder (som kan vara nog så jobbiga )
Även fått förklaringar på andra beteenden som jag kan skriva mer om en annan dag .
Känner mig starkare ....känner mig lite mer värd nånting . antar att det är det som kallas självkänsla .

så jag mår bättre som sagt och håller tummarna för att det ska fungera nu och hålla i sig  <3

hade även min familj här i helgen som var ...vi var på min farmors begravning ,låter hemskt men det gick bra allting ....hon blev 90 år och fick somna in fint .Det känns skönt .sov gott nu fina farmor <3
Men det var fint att ses alla ...mamma och ALLA mina syskon och syskonbarn ....kändes som fullbordat på nåt vis , kändes bra =) <3
så jag känner på mig att det kan bli en bra sommar !

skriver mer sen =)

Tjingeling // J

att gå från levande död till levande igen på två veckor!!

Tjingeling !
Har varit hemma en vecka nu , och det går ganska bra faktiskt .
Har varit ute mycket i solen , fixat lite i trädgården .....men även bara suttit i solen med lite kaffe och en bok .
Exakt vad jag behövt tror jag .....
Medecinerna gör nog sitt för jag är mer lugn och harmonisk .....mår inte toppen tjolapphopp glad , men lite mer kontroll över mig själv och mitt mående har jag nog fått .
Har inte samma ångest , inte samma katastroftänk ......visst grubblar jag lite ....men inte på den nivån som det var förut .
Kan bena upp tankar nu , hejda dom innnan dom går för långt .
Förstår inte riktigt varför jag fastnar i skit , som normalt borde rinna av en som vatten på en gås .

Har så svårt att släppa taget , allra helst om någon sårat mig ......då sitter det fast ,som om nån murat in det i min skalle ! och när jag inte förstår eller får nån förklaring , då är det tvärkört .
För jag använder det till att bekräfta för mig själv hur sämst jag faktiskt är .......för mig blir andras ord , andras val en sanning för att jag inte duger ...mig kan man kasta åt sidan och gjärna trampa till lite extra på .

lägger inte ut det här för att det är nån annans fel att jag mår som jag gör ....utan mer en självinsikt faktiskt .
Att det är jag som väljer dom här människorna ....och det är jag som tillåter mig behandlas som nåt man kan kasta bakom ryggen o knalla vidare bara .
Jag försöker än en gång bygga upp den biten i mig själv ....hitta tillbaka till mitt jävlarenamma som jag alla fall tror fanns där förut !!!

Jag är inget offer !!! jag vill inte att nån tycker synd om mig !!!
jag gör mina val , och jag väljer vad jag accepterar o inte .......jag tillåter folk vara gränslösa , oförskämda , likgiltiga inför mig o mina känslor .
Och det är det som är min riktiga problematik , varför jag gör så ?? Vad är det som får mig att tro att det är ok liksom ? Vad är det som får mig att tro att jag inte är värd någon som inte är gränslös , feg , likgiltig inför mig ??
jag vet faktiskt inte det själv??
och jag antar att det kommer ta sin lilla tid att komma till botten med det , och förändra det . MEN jag försöker ....igen !!!
Jag tänker inte springa på möten där endel sitter o slår sig för bröstet o talar om hur tillfrisknande dom är , när dom egentligen inte tillfrisknat överhuvudtaget , visst absolut finns det eldsjälar där som är ödmjuka och hur underbara som helst , och dom kan jag ha kontakt med ändå .....jag kommer gå på möten då och då såklart ....när jag känner att jag är stark och redo för det .

En person sa till mig när jag var inlagd , att jag inte skulle se det som en svaghet eller ett misslyckande att jag vart inlagd , utan han tyckte det var en styrka att jag faktiskt sökte hjälp ! Han tyckte jag var modig som lät mig läggas in o faktiskt få den hjälp jag behövde !! Tack Edwin för att du var en vän och stöttade mig !

Och en annan person som kom o hälsade på mig flera gånger , pratade med mig och gav mig massa bra saker att fundera på ....tusen tack Ewa , du har betytt så mycket för mig under sju års tid och du kommer fortsätta vara min mentor !!! alltid !

jag vill aldrig , och jag hoppas att jag aldrig någonsin kommer hamna i den situationen som jag var i för tre veckor sedan igen , jag var levande död .....hade gett upp allt hopp om liv , livsgnista fannt inte överhuvudtaget ......
Nu har jag börjat se ytan .....börjat nosa lite ovanför vattenytan ......ser ett litet hopp .....och jag trampar fortfarande vatten för att ta mig upp helt .......men ja , jag har inte gett upp än i alla fall .

En jessica som gett upp , trasig !!! sån såg jag ut när jag blev inlagd ......

Bara en vecka senare , har jag hämtat mig ganska ordentligt !! med underbar personal som såg mig !!! som hjälpte mig upp på fötter , tog bort den döda blicken jag hade ......tack all personal , ni är värd guld allihopa <3